5 Simple Statements About கம்பை குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கலாமா Explained

5 Simple Statements About கம்பை குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கலாமா Explained

Blog Article

வெந்நீர் குடிக்கும் போது, குடலில் உள்ள என்சைம்கள் எல்லாம் வெளியேறி புது அமிலங்கள் உற்பத்தியாகும். இதனால் செரிமான பிரச்சனை வராது.

நரம்புகள் பலம்பெற தினம் ஒரு செவ்வாழை...!

காரமாக தொட்டுக் கொண்டால் காம்பினேஷன் அருமையாக இருக்கும். கம்புக் கஞ்சி, கம்பு சாதம் சாப்பிட அடம் பிடிப்பவர்கள் கூட இந்த சுவையான கம்பு சப்பாத்தியை விரும்பி உண்பர். இது இரும்புச் சத்து நிறைந்த ஒரு உணவு!

"என்ன பாட்டி இப்படி ஏமாத்திட்டீங்களே?! இந்த வாசனையைப் பார்த்து ஏதோ புது பலகாரம் செய்றீங்க அப்டின்னு நினைச்சேன்.

மனிதர்களாக பிறந்த அனைவருக்கும் சம்பாதிக்கின்ற பணமானது அன்றைய நாள் தேவைகளை சமாளிப்பதற்கே சரியாகி விடுகிறது. ஆசைப்பட்டதை நிறைவேற்றுவதற்காக வெளியில் பணத்தை கடனாக வாங்குகிறார்கள்.

“கம்பை கூழாவோ கஞ்சியாவோ செஞ்சு, மோர் சேர்த்து குடித்து வந்தா, வெயில் காலத்துல உடல் உஷ்ணத்தைத் தணிக்க சிறப்பான ஒரு உணவா இது இருக்கும்.”

இவற்றைப் பின்பற்றும் முன் உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது என்பதை குறிப்பிடுகிறோம்.

பனங்கிழங்கின் கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் மற்றும் கிளைசெமிக் லோடு குறைவாக உள்ளதால், சர்க்கரை நோயாளிகள் இதை தைரியமாக உணவுக்கு சேர்க்க முடியும்.

கிவி பழம் அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் நாம் உட்கொள்ள உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலில் எளிதாக உறிஞ்சுவதுக்கு உதவி செய்கின்றது.

குளிர்காலத்தில் சில குழந்தைகள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுவதைக் காணக்கூடும். இன்னும் சொல்லப்போனால் குழந்தைகள் இந்த காலப்பகுதியில் தான் அதிகமான மருந்துவில்லைகளை எடுத்துக் கொள்வதாக சொல்லப்படுகின்றது.

அந்த கம்பு தோசை செய்யும் விதத்தைப் பகிர்ந்த உமையாள் பாட்டி, கூடவே கம்பின் ஆரோக்கிய பலன்களையும் எனக்கு விளக்கினாள்.

இரவு தூங்க செல்வதற்கு முன் வெந்நீர் குடித்து வரும் போது, புளிச்ச ஏப்பம், வாயுப் பிடிப்பு போன்ற பிரச்சனைகள் நீங்கும்.

தம் அணிக்குத் திரும்பும் முன் ‘கபடி கபடி’ என்று பாட்டை நிறுத்தினாலும் ஆட்டம் இழந்து விடுவார்.

உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள், வெந்நீருடன் எலுமிச்சை சாற்றை கலந்து குடித்தால் வேகமாக உடல் எடை குறைவதை காணலாம்.Click Here